" Tener a una persona entre nuestros brazos tiene un efecto tranquilizante. Los abrazos son caricias para el alma" Los abrazos tienen...

"Muchas personas se pierden las pequeñas alegrías mientras esperan la gran felicidad" P. S. Buck Ser feliz parece una tarea muy...

"El estrés sostenido en el tiempo es como un martillo que golpea de manera constante nuestra salud" El estrés es, en realidad, una...

"Las personas que caminan por la vida con un enfoque emocional y mental rígido, se detendrán irremediablemente ante los obstáculos y no...

"Hay tres cosas extremadamente duras: el acero, el diamante y conocerse a uno mismo" Benjamin Franklin Todos poseemos una serie de...

"El 20% de tu esfuerzo genera el 80% de los resultados" La Ley de Pareto, "ley de los pocos vitales" o "principio de escasez del factor"...

"La conexión entre los aromas y el cerebro es inmediata y sin filtros" El olfato es el único sentido que viaja directamente a nuestro...

"Tú mismo te mereces tu propio amor y afecto" En post anteriores os había hablado sobre la autoestima, la escalera de la autoestima y...

"El enemigo más difícil está en tu mente y solo tú puedes vencerlo" En la vida no todo son alegrías. Hay ocasiones en las que tenemos que...

"La relajación es un estado de conciencia de la calma y de ausencia de tensión o estrés" La relajación se puede definir como un estado...

"La superación personal es un proceso de crecimiento en todos los ámbitos de la vida de una persona" La superación personal  es una...

"Quiérete más que ayer y menos que mañana" La autoestima es lo que sentimos, pensamos y manifestamos acerca de nosotros mismos. Es cómo...